Herunterladen Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur Bücher

Titel	Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur
Einstufung	Dolby 192 kHz
Seiten	221 Pages
Gestartet	2 years 4 months 19 days ago
Dateigröße	1,101 KiloByte
Datei	starke-und-gesunde-h_wNBLn.epub
	starke-und-gesunde-h_ZxzSs.aac
Länge der Zeit	51 min 46 seconds

Starke und gesunde Hamstrings: Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur

Kategorie: Vorspeisen, Single-Küche, Vollwertküche
Autor: Nicole Jäger
Herausgeber: Marion Strauch, Margit Proebst
Veröffentlicht: 2019-04-03
Schriftsteller: Michael Breckwoldt
Sprache: Dänisch, Indonesisch, Koreanisch, Punjabi
Format: pdf, Kindle eBook

Buchbesprechung: Starke und gesunde Hamstrings - Eigenerweg - „Starke und gesunde Hamstrings" punktet gleich zweimal: Einerseits fand ich den Theorieteil grandios und andererseits sind die Übungen eine echte Bereicherung. Aber lass uns von Anfang an beginnen: Mit „Hamstrings" wird nicht nur ein einzelner Muskel bezeichnet, sondern eine ganze Muskelgruppe.

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